24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr – ebook

Name: 24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr - ebook
SKU: 1084-2
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Artikelnummer: 1084-2 Kategorien: Meditationen Bücher/pdf, Autorin Petra Silberbauer, Silberbauer Bücher/pdf, Entspannung Bücher/ebooks Schlagwörter: Entspannung, Entspannungsgeschichten, Petra Silberbauer, Entspannungsreisen, Adventskalender, Advent Autorin: Petra Silberbauer

24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr …

Achtsam und entspannt durch den Advent und durch das Jahr

Seiten: 166

Buch-Format: DIN A5 = 14,8 x 21 cm (als Buch überall im Handel bestellbar, bei uns im Shop derzeit nur als eBook)

PDF-eBook-Format: A4 mit jeweils 2 Buchseiten (die Barrierefreiheit wurde nicht berücksichtigt, da die Veröffentlichung vor dem 28. Juni 2025 erfolgte).

Weitere Informationen: Für einen Einblick in das Buch (Produktvideo, falls vorhanden) und weitere Informationen zum Buch-Versand bzw. eBook-Download klicke auf die entsprechenden Begriffe in den Registern (neben bzw. bei Mobilgeräten unter dem Begriff BESCHREIBUNG). Achtung: Wenn du zum ersten Mal ein eBook bei uns kaufst, lies bitte vor dem Kauf unbedingt den „eBook-Download-Hinweis“.

Was erwartet dich:

Tauche ein in die friedliche Welt der Entspannung mit „24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr…“. Dieses Buch bietet eine einzigartige Sammlung von 24 wohltuenden Geschichten, die als inspirierender Adventskalender dienen oder das ganze Jahr über gelesen werden können.

Betrachte dieses Buch als einen etwas anderen Adventskalender. Stell Dir vor, Du öffnest das erste Türchen Deines Adventskalenders. Statt eines Stückchens Schokolade findest Du eine Geschichte, die Deinen Geist auf eine sanfte Reise der Entspannung und Achtsamkeit schickt. Eine kleine Auszeit vom Alltag, ein sanftes Innehalten in der Hektik der Vorweihnachtszeit und des restlichen Jahres.

Aber der Zauber dieser Geschichten endet nicht mit Weihnachten. Sie begleiten Dich durch das ganze Jahr und sind immer für Dich da, wenn Du einen Moment der Ruhe brauchst. Du kannst jeden Tag, jede Woche oder mehrmals im Monat eine Geschichte öffnen wie ein Fenster zu einem Moment der Ruhe und Gelassenheit.

Im kompakten DIN A5-Format kannst Du dieses Buch überall hin mitnehmen – eine kleine Schatztruhe der Gelassenheit, die Dich überall hin begleiten kann.

Es enthält 24 meiner Lieblingstexte – Geschichten, die ich mit viel Liebe ausgewählt, verändert und erweitert habe. Es ist auch viel Neues dabei. Sie sind Ausdruck meiner Leidenschaft und meines Wunsches, Achtsamkeit und Entspannung in Dein Leben zu bringen.

Egal, ob Du meine Bücher bereits kennst oder zum ersten Mal mit meiner Arbeit in Berührung kommst, dieses Buch wird Dich bereichern und erfreuen.

Es ist auch ein wunderbares Geschenk, um Menschen, die Dir nahe stehen, mit der heilsamen Kraft der Entspannung zu beschenken.

Du kannst die Geschichten in diesem Buch auf verschiedene Weise nutzen: Lies sie jemandem vor, nimm sie auf und lausche Deiner eigenen Stimme oder genieße sie in stillen Momenten für Dich allein. Die kleinen Pausen in den Geschichten geben Deiner Fantasie Zeit, sich alles vorzustellen und Dich in die Meditation zu vertiefen.

Jede Geschichte ist wie ein leuchtender Stern am Nachthimmel, der Dich durch Themen wie „Selbstliebe“, „Wintermeditation“ oder „Weihnachten“ führt. Eine zusätzliche Bonusgeschichte für die erste Rauhnacht erweitert diesen funkelnden Geschichtenhimmel und schenkt Dir ein besonderes Erlebnis.

Diese Entspannungsgeschichten erwarten Dich:
• Ein Stern am Himmelszelt
• Ich wäre gerne…
• Selbstliebe
• Stärke Deine 7 Chakren
• Progressive Muskelentspannung aktiv und passiv
• Herzatmung
• Wintermeditation
• Die besondere Schneeflocke
• Berührungen
• Blickwinkel verändern
• Höre nicht auf zu glauben.
• Wesenszüge eines Menschen
• Die Flamme der Kerze
• Empathie oder Ekpathie
• Glück
• Schätze
• Lebensfluss
• Dankbarkeit
• Betrachtung des eigenen Ichs
• Liebe
• Winterwunderland
• Ich werfe den Anker des Lebens aus
• Frieden und ein Lächeln für die Welt
• Weihnachten
Bonus: Die erste Rauhnacht „Wurzeln und Stille“

Bist Du bereit für eine Reise der Achtsamkeit? Dann klicke jetzt auf den Kauf-Button und erlebe die wunderbare Welt der „24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr…“. Die Geschichten warten nur darauf, von Dir entdeckt zu werden. Willkommen zu dieser besonderen Reise!

Herstellerinformationen

Angelina Schulze Verlag
Am Mühlenkamp 15
38268 Lengede

E-Mail: shop@angelina-schulze.com

GPSR Pflichtinformationen zu unseren Verlagsprodukten: https://angelina-schulze.com/gpsr

Verantwortliche Person in der EU

Angelina Schulze

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Autorin

Petra Silberbauer

Seit über 20 Jahren bin ich als Trainerin, Referentin und Ausbilderin im Fitnessbereich tätig. Man findet mich in Sportvereinen, Fitnessstudios und beim Bayerischen Turnverband. Ebenso beim BLSV und BVS München. Meine Schwerpunkte sind Rehasport, Rückengesundheit, Yoga, Atmung und Entspannung. Viele Ausbildungen haben mich auf meinem sportlichen Lebensweg begleitet. Dieses Wissen gebe ich gerne in Fortbildungen für Übungsleiter und Trainer weiter. Der Rehabilitationssport ist für mich sehr interessant und lehrreich. Der Umgang mit Menschen macht mir großen Spaß. Aus dieser Tätigkeit heraus entstand die Idee, meine zu Papier gebrachten Entspannungsgeschichten in einem Buch zu veröffentlichen. So entstand 2020 mein erstes Buch zu diesem Thema. Mittlerweile sind es über 25 Bücher, davon drei Doppelbände und ein Gemeinschaftsprojekt, und sogar zwei Hörbücher geworden. In meiner Zeit als Autorin habe ich weit über 500 Texte geschrieben, die in meinen Büchern zu finden sind. Die Texte sind aus meinen Gedanken entstanden und einzigartig. Bei der Menge kann es natürlich sein, dass man im Netz auf Ähnlichkeiten stößt. Das wäre rein zufällig und nicht beabsichtigt. Ich schätze die Arbeit anderer Autoren sehr und möchte mich nicht mit fremden Federn schmücken. Sollten sich Wiederholungen oder dir bekannte Formulierungen finden, bitte ich dies zu entschuldigen. Ich würde mich freuen, wenn dir meine Entspannungsgeschichten gefallen und gut tun. Mein Schreibstil ist eher kurz gehalten, damit du auch deine eigene Fantasie wecken kannst.